Du betreibst regelmäßig Sport. Du möchtest für dich neue Ziele erreichen und dein Training auf das nächste Level bringen. Hier wird das Training genau auf dein sportliches Ziel angepasst. Egal ob du ein Teamplayer oder ein Einzelkämpfer bist. Es wird Zeit deine Ziele zu erreichen. Gemeinsam werden wir dein Training planen oder ein bereits bestehendes Training anpassen. Außerdem wirst du erfahren, wie du dein Trainiung genau in deinen Wochenablauf integrieren kannst.
Wenn du sportartspezifisch dein Training anpassen möchtest ist dies genau der richtige Weg. Gemeinsam bauen wir das Fitnesstraining in deinen Alltag ein.
Gezieltes Muskelketten- Training um den gesamten Körper zu entlasten und gesund aufzubauen. Hierbei wird mit dem eigenen Körpergewicht und Kleinequipment trainiert.
“Eins zu eins” Training sorgt für den maximalen Erfolg. Im Personal Coaching kannst du dich zu 100% auf dein Ziel einstellen und alles geben um den schnellstmöglichen Erfolg zu erreichen.
Du bist Sportler oder Trainer in einer Mannschaft? Athletiktraining ist die Gegenwart und Zukunft des modernen Mannschaftssport. Die Zeit ist gekommen, mehr aus dem gesamten Team heraus zuholen.
Du bist viel unterwegs oder hast eine weite Anfahrt? Kein Problem, beim Online Coaching sorgst du für den Erfolg, wo immer du bist und wie oft du Zeit hast!
Durch spezielle Tools der Marke Rocktape finden wir einen ganz neuen Ansatz für Gesundheitstraining. Egal ob mit dem Flossingband, den Pods oder einem Tape, es gibt verschiedene Möglichkeiten dem Körper eine ganz neue Art der Bewegung beizubringen.